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後疫症正向心理學 - 網上學習
Why So Serious Training 聯乘 網上學習平台 2beguru 疫情漸漸好轉,你的情緒和工作能力是否也隨之好轉,還是每況愈下呢? 香港在2019至2020年期間受到社會動蕩和疫情的打擊,對我們的日常生活造成了不可忽視的影響,讓許多人都措手不及。俗話說:危...
2021年12月7日讀畢需時 2 分鐘


運用強大潛意識,尋找您想工作
Why So Serious Training 聯乘 網上學習平台 2beguru 雖然大部分時候我們都感受不到潛意識的存在,但實際上,它卻佔據了我們大腦的90%,主宰了我們的情感和直覺等。透過冥想和Points of You工具,我們可以逐步打開自己的潛意識,進而更加了解...
2021年12月6日讀畢需時 3 分鐘


成長心態 Growth Mindset 網上學習
Why So Serious Training 聯乘 網上學習平台 2beguru 研究顯示具有成長心態的人一般上會有比他人更高的成就而且對人生的滿足感也會更豐盛。值得一提的是,按照學者的說法,成長心態是可以通過後天的自我意識和努力去養成的。其中四個關鍵技巧包括設定遠大目標...
2021年12月3日讀畢需時 3 分鐘


運用潛意識減壓及解決失眠煩惱
Why So Serious Training 聯乘 網上學習平台 2beguru 因為壓力過大而導致失眠的問題屢見不鮮。市面上亦因此而出現很多不同種類的解壓和解決失眠的方法,其中一個科學證實具有不錯功效的便是與人類潛意識掛鉤的冥想。這支影片將帶領大家進行由NLP推出額漸進...
2021年12月1日讀畢需時 3 分鐘
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