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當AI搶飯碗,你內在城堡頂得住嗎?
2026香港職場三重危機:AI取代30%文職、經濟陰霾、OT文化壓頂。 心理學家Ann Masten話,復原力唔係超人天賦,而係人人都有嘅「普通魔法」—日常資源如關係、技能、自我效能嘅動態組合。 喺呢個高壓環境,AI蚕食文職崗位,預計2026-2030年超20萬職位受衝擊;經濟復甦緩慢,失業率4-5%,樓價不確定感;OT平均每周超10小時,burnout率達60%。 Masten研究顯示,高風險兒童靠一兩個穩定支持,加上基本技能,就展現良好適應。職場一樣:人際圍牆(mentor、社群)、技能支柱(時間管理、AI應用)、自我效能基層,經「鋼鐵效應」適度壓力,城堡更堅韌。 透過手腦激活繞過抗拒,提升洞察;具象城堡執行力高3倍。香港企業如引入resilience training,流失率跌20%,生產力升15% 香港職場唔需要鋼鐵人,只需要鋼鐵心。呢座城堡決定你喺風暴中企幾穩。Masten金句:「復原力來自普通人類適應系統嘅日常魔法」—人人有潛力,主動建構即可。 **🏰即刻建構你防線** ▼限時優惠▼ 📅 **2026年1月31日前**報「復原城堡
22小时前讀畢需時 1 分鐘


LEGO® Serious Play:用積木連結內在,讓心靈說話
在這個步伐急速的時代,我們的心靈常被資訊與壓力淹沒。 當語言未能完全表達內在的情感與掙扎時,LEGO® Serious Play(簡稱 LSP)為我們開啟了一條通往自我覺察與心靈整合的新途徑——它邀請我們透過雙手,讓無聲的內心重新發聲。 LSP 的核心理念源自「手即是思考的延伸」。當我們用積木建構象徵性的模型時,不僅是在創作,更是在傾聽自己的內在。每砌起的一個結構,都是我們潛意識的映照。對輔導員、治療師或教練而言,這種具象化的過程能夠協助案主更安全地探索情緒、價值與信念,尤其是在語言難以表達的議題上——例如失落、自我價值或生命方向。 在身心靈工作中,LSP 能作為一種「靜心的行動」。透過靜靜堆砌與觀察,參加者學會專注於當下,聆聽積木之間的節奏。這是一種視覺化的冥想:我們將內在的感受轉化為可見的象徵,再從中找到理解與連結自己的一扇門。 輔導過程中,當案主解說自己的模型,一層層的洞見便被揭示出來。導師的角色,不是去評價,而是引導探索——每一塊積木都能成為轉化的契機。正因為模型的象徵性,它讓人更容易接納自己的多重面向,並以創造者的身份,重新編寫個人故事
1月4日讀畢需時 1 分鐘


AI 發展與Lego Serious Play 在工作中應用
在快速變化的商業環境中,提升工作場所的生產力已成為許多組織的首要任務。隨著技術的進步,越來越多的公司正轉向人工智能(AI)和創新方法來應對複雜的挑戰。其中,LEGO Serious Play 方法因其獨特的視覺和互動方式而突出,它幫助團隊在問題解決和想法生成方面取得突破性的...
2025年4月6日讀畢需時 3 分鐘


LEGO® SERIOUS PLAY® X 人生
在反思人生時, LEGO ® SERIOUS PLAY ® 提供了一種獨特的方式來探索自我和未來。透過搭建模型,參與者可以具象化自己的想法和感受,從而深入理解生活中的挑戰與機會。這種「用手思考」的方法不僅促進創造力,還能幫助人們重拾對未來的信心,發現人生的不同可能性。...
2024年8月13日讀畢需時 2 分鐘


LEGO® Serious PLAY® 引導方法
LEGO® SERIOUS PLAY® 是一種激發思考、交流和解決問題的技巧,可用於個人、團隊和組織。通過 LEGO® SERIOUS PLAY® 流程,培養參加者的創造性思維和解決難題的能力,能夠利用樂高積木在工作中更好地協作,並做出更好、更快的決策。 LEGO®...
2023年1月3日讀畢需時 2 分鐘


學校活動 X LEGO® SERIOUS PLAY®
Why So Serious Training 致力為教師度身定制團隊建設活動以滿足您們的特定目標。 LEGO® SERIOUS PLAY®團隊建設活動為教師、學生、學校和社區帶來廣泛的好處。 通過LEGO® SERIOUS...
2022年12月7日讀畢需時 1 分鐘


LEGO® Serious PLAY® X 創意思維
LEGO® Serious PLAY®是一種促進思考、交流和解決問題的方法,可用於個人、團隊和組織。 LEGO® Serious PLAY® 透過使用 LEGO® 積木構建隱喻和講故事來喚起想像力,實現 3-D 交流,並挑戰困難。 LEGO® Serious...
2022年12月3日讀畢需時 2 分鐘
![[學校活動]LEGO® Serious PLAY® Team building](https://static.wixstatic.com/media/84632b_b814e9e14873488dbcb6d9a04cf16f5f~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/84632b_b814e9e14873488dbcb6d9a04cf16f5f~mv2.webp)
![[學校活動]LEGO® Serious PLAY® Team building](https://static.wixstatic.com/media/84632b_b814e9e14873488dbcb6d9a04cf16f5f~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/84632b_b814e9e14873488dbcb6d9a04cf16f5f~mv2.webp)
[學校活動]LEGO® Serious PLAY® Team building
苦惱緊搵咩活動比同事? 想搞 Team building? 又想試吓新活動? 又唔知呢個活動適唔適合同事? 又唔知個導師有冇經驗? 如果而家有一個現成嘅活動,又可以更了解同事,加強溝通能力,發揮團隊合作精神! 過程仲可以開開心心,又可以影下靚相。...
2022年12月3日讀畢需時 2 分鐘


LEGO 樂高® 發表全新3D城市明信片系列積木套裝
用這款令人驚豔的 3D 拼砌式樂高® 明信片生動重現紐約天際線。這款精采好禮包含「大蘋果」最知名的一些景點:自由女神像、帝國大廈與世界貿易中心一號大樓。 孩子也可用美國國旗與城市名等貼紙裝飾明信片。 來場紐約之旅-世界代表城市之一的 3D 拼砌式明信片,9 歲以上孩子可用...
2022年8月24日讀畢需時 1 分鐘


LEGO 樂高®90週年玩樂跑 - 全港首個LEGO主題跑
為慶祝品牌誕生90週年,LEGO 樂高®舉行首個主題跑! 今年11月5至6日於西九文化區戶外場地舉行,活動分「全速跑」、「玩樂跑」和「歡樂陣」而參加者還會獲得香港限定特色禮品包。 LEGO迷一定唔好錯過! 報名日期:即日起開始 (額滿即止)...
2022年8月17日讀畢需時 1 分鐘


Lego® 認定!日本第一位《Lego® 樂高達人》三井淳平
原來好多讀者都對Lego® 樂高達人好有興趣,除了香港之外,今次介紹現年35歲的日本Lego® 樂高達人,三井淳平。 他的成名作是,製作時間花費超過六年時間的樂高版大和號戰艦,船身長近七公尺。 除此之外,他也設計了很多富有日本特色的建築物,他也重現了神奈川沖浪裡,將浪花變成...
2022年8月10日讀畢需時 1 分鐘


「LEGO® × 活現香港 —— 香港周圍玩創啲」
多謝大家支持!「LEGO® × 活現香港 —— 香港周圍玩創啲」活動反應熱烈,我哋嚟緊將會加開名額,喺 8 月 10 日中午 12 點正開始接受第二輪報名 😊 今個暑假,同樂高®一齊去香港周圍玩創啲! 為慶祝樂高®嘅90歲生日,活現香港將聯同樂高香港,帶領各位大小朋友坐上...
2022年8月9日讀畢需時 2 分鐘


LEGO® IDEAS 引發玩家創意
大家有冇想過可以推出自己設計的LEGO®? 其實,LEGO®允許用戶提交自己創作的樂高產品,如果獲得足夠的投票數量,LEGO®會將其生產,設計師將會獲得1%的版稅。 很多LEGO®樂高玩家,已經成功推出自己創作的產品,都大受歡迎,下圖就是說明2021年參加者的作品。...
2022年8月3日讀畢需時 2 分鐘


卡樂B X Lego® Serious Play®
疫情期間,很多機構/公司,都採用Work from home的模式工作。 同事們的關係也開始出現了不少的變化,可能會出現溝通上的問題,士氣低落等。 有見及此, 作為有善僱主的卡樂B公司,在疫情稍為緩和的時候,為員工提供了Lego® Serious...
2022年7月30日讀畢需時 2 分鐘


LEGO®樂高不會告訴你的粉絲秘密!
其實LEGO®樂高的粉絲社群,都有分三個類別。 資料來源:樂高 レゴ 競争にも模倣にも負けない世界一ブランドの育て方 - 蛯谷敏 第一個是LEGO®專業認證大師( LCP)。要得到呢一個名銜,絕對唔容易,現時全世界只得16名LEGO®樂高認證大師。...
2022年7月25日讀畢需時 2 分鐘


原諒我太喜歡LEGO®了!
好多LEGO® SERIOUS PLAY®參加者,甚至培訓導師都會問,點解每次做LEGO® SERIOUS PLAY®培訓你都會咁落本,送出咁多LEGO®? 培訓課程除咗要付出心力之外,不斷設計好的LEGO® SERIOUS...
2022年7月21日讀畢需時 1 分鐘


LEGO® 樂高 90 週年
作為LEGO® SERIOUS PLAY®引導師,加上AFOL (Adult Fan of LEGO®),沒有可能不關注LEGO® 90 週年!!!!! 樂高公司創辦于1932年,位於丹麥。 “LEGO”,其語來自丹麥語“LEg GOdt”,意為“play...
2022年7月18日讀畢需時 1 分鐘


LEGO® SERIOUS PLAY® 香港 - Starter Kit 更新
LEGO® SERIOUS PLAY®的工具也會與時並進。 我們的入門工具套裝,由219件LEGO®提升到234件LEGO®。 這套套裝, 十分方便舉辦LEGO®樂高認真玩工作坊。 好多人會問,其實這些套裝,跟我們平常的樂高積木LEGO®有什麼分別? 其實答案是沒有。...
2022年2月5日讀畢需時 2 分鐘


女團Collar成軍之路!
由全民造星4開始,不斷的挑戰,不斷的比賽,不斷的淘汰,造就今日的8人女團組合Collar。 8位成員Gao(沈貞巧)、Marf(邱彥筒)、Day(許軼)、Candy(王家晴)、Ivy So(蘇雅琳)、So Ching(蘇芷晴)、WINKA(陳泳伽)和Sumling(李芯駖)...
2022年1月31日讀畢需時 2 分鐘


工作重塑 (Job Crafting) 的重要意義
每一日,大部份人都忙着上班。面對堆積如山的文件,長時間的會議,不斷往來的email。 有沒有發覺工作開始變得枯燥,沒有以往的動力,更加談不上有任何熱情? 完全沒有任何目的,工作開始找不到任何意義。 其實,這是很常見的。美國耶魯大學教授 Amy Wrzesniewski...
2022年1月31日讀畢需時 2 分鐘
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