LEGO® Serious Play：用積木連結內在，讓心靈說話

在這個步伐急速的時代，我們的心靈常被資訊與壓力淹沒。

當語言未能完全表達內在的情感與掙扎時，LEGO® Serious Play（簡稱 LSP）為我們開啟了一條通往自我覺察與心靈整合的新途徑——它邀請我們透過雙手，讓無聲的內心重新發聲。

LSP 的核心理念源自「手即是思考的延伸」。當我們用積木建構象徵性的模型時，不僅是在創作，更是在傾聽自己的內在。每砌起的一個結構，都是我們潛意識的映照。對輔導員、治療師或教練而言，這種具象化的過程能夠協助案主更安全地探索情緒、價值與信念，尤其是在語言難以表達的議題上——例如失落、自我價值或生命方向。

在身心靈工作中，LSP 能作為一種「靜心的行動」。透過靜靜堆砌與觀察，參加者學會專注於當下，聆聽積木之間的節奏。這是一種視覺化的冥想：我們將內在的感受轉化為可見的象徵，再從中找到理解與連結自己的一扇門。

輔導過程中，當案主解說自己的模型，一層層的洞見便被揭示出來。導師的角色，不是去評價，而是引導探索——每一塊積木都能成為轉化的契機。正因為模型的象徵性，它讓人更容易接納自己的多重面向，並以創造者的身份，重新編寫個人故事。

LEGO® Serious Play 不是遊戲，而是靈魂與創造力之間的一場對話。它提醒我們：療癒不一定要言語，而可從手的觸感與心的流動開始。當積木一塊塊拼合，我們也在重建自己的內在世界。

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