工作中如何創造快樂的習慣

“我們一生的大部分時間都在工作中……開心是很重要的。”

以下是一些簡單的方法：

1. 對人好點。聽起來很簡單，不是嗎？但是，如果您對工作不滿意，可能會很想為自己感到難過，退縮到自己的小世界中並停止與周圍的人交往，最終使自己感到沮喪一百倍。所以……問一個同事，他們的周末過得怎麼樣，主動提出喝茶或幫助某人解決問題。知道您使別人的日子變得輕鬆了一點，這將使您的注意力從問題上移開，並為您點燃幸福之火。

2. 與同事交談。能夠獲得“支持”的支持者對辦公室的了解可以比金子更有價值。對我來說，這在我在繁忙的呼叫中心工作時最有效，它使我平靜下來的惱怒的客戶安靜下來，這些客戶在我到達他們之前已經排隊了45分鐘。與同事分享一些眉毛-以及以後喝咖啡-向我保證，我並不孤單（並阻止我完全瘋了！）

3. 詢問您想要什麼。您想減少工作時間嗎？您是否想參與一個激動人心的項目？深吸一口氣問。無論結果如何，將您的案子放在一起將使您專注並提醒您自己的價值–如果您決定這樣做，可以帶走並在其他地方使用。

希望以上3點能幫助大家在工作中找到快樂!!